La vuelta a la rutina es dura, después de las vacaciones, cuesta volver a la rutina, a los horarios, al trabajo... en general a todos esos hábitos que hemos dejado de lado para las vacaciones.
Por eso hoy os traigo algunos planes para superar el bajón de septiembre, y darle la bienvenida al otoño!

Ir al bosque, ahora que se acerca ''el otoño'',  (porque de momento las temperaturas no han bajado...), y no hace un calor asfixiante, podemos aprovechar para ir al bosque, y pasar el dia rodeados de naturaleza y desconectar.

Sumergirse con un buen libro. Coge aquel libro que lleva dando vueltas por casa, y que nunca tienes tiempo para leer. Ponte comoda, y empieza leer. Aunque sean 10 minutos antes de irte a dormir, te servirá para desconectar.

Hacer deporte todos los días, o casi todos. 
Lo bueno de hacer ejercicio es que aumenta la serotonina, la concentración y la autoestima, al tiempo mejora tu forma física. Septiembre es un buen mes para incorporar nuevas rutinas, y el deporte tiene que ser uno de los propósitos. Lo importante de hacer deporte, es sentirte realmente motivada.

Como os comente en el post de volvemos a la rutina, yo me propuse comer más saludable con la vuelta, y hacer ejercicio. Con la comida más saludable, si que estoy cumpliendo, pero con el ejercicio, es más complicado porque tienes que sacar unos minutos al dia para practicarlo, pero haber si esta semana empiezo aunque me tenga que ir por la noche o muy temprano por la mañana, ya os iré comentado por redes como lo llevo! :)

Ir al cine, ponerse al dia con los estrenos de cine, que hay algunas películas muy interesantes... Hacen que la vuelta a la rutina sea más llevadera.
Además como os comente por Instagram la semana que viene será la fiesta del cine y solo costarán 2,90€ las entradas. Si las quereis conseguir tenéis que entrar en la página de la fiesta del cine, y descargar las acreditaciones.

Hacer una escapada en fin de semana, seguro que hay algun lugar de la zona donde vives que no has visitado, haz una escapada, y desconecta. De esta forma prolongas la sensación de vacaciones.

¡Haz un curso en Harvard!
Si has leído bien, yo cuando me entere tambien me sorprendió mucho porque Harvard, es Harvard, pensaba que estaban de broma, pero no resulta que en la pagina de Harvard, encontramos un apartado con cursos totalmente GRATUITOS. Además hay más de mil cursos a elegir.

Ponerte al dia con las series, con los estrenos y con las antiguas. ¡Aprovecha para hacer maratones!

Actuar como si estuvieras de vacaciones, cuando tengas que trabajar, trabaja, pero cuando acabes de trabajar desconecta por completo, que te apetece ir a la piscina, o broncearte en la playa, hazlo, es la mejor forma de entrar en la rutina, sin cambios bruscos.

Y por ultimo refugiarte en las terrazas, como verás todavía están llenas de gente, como si estuviéramos en verano, aprovecha para ir a tomar algo, y desconectar de la rutina.

¡Y hasta aqui el post de hoy! ¿Que planes tenéis para superar el bajón de la vuelta a la rutina?